Alerte ORANGE sur le département de la Haute-Savoie pour la canicule !!!
- maintenez votre logement frais : fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais ;
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
- passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais,cinéma, musée, bibliothèque municipale, supermarché… ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
- si nécessaire, demandez conseil à votre médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier.
Pour plus de renseignement n'hesitez pas à contacter la plate forme téléphonique canicule infos service au 0800 06 66 66
